Laitepilates

Kuvaus

Pilateslaitteet mahdollistavat yksilöllisemmän, hienovaraisemman ja haastavamman harjoittelun kuin mattotunnit. Jousivastukset, tangot ja erilaiset tasot tukevat oikeita asentoja ja antavat vastusta tai apua liikkeiden suorittamiseen harjoituksesta riippuen.

 

Laitepilates vie harjoittelusi uudelle tasolle. Laitepilatesta voit tehdä yksityistunneilla, kahden hengen duo-tunneilla tai circuit-tunneilla. Reformer-tunnilla harjoittelu tapahtuu ryhmäopetuksena (max. 7 asiakasta) reformer-laitteella.

Mattopilates