Total Barre

Kuvaus

Total Barre -tunneilla treenataan balettitangon ääressä. Apuna käytetään myös käsipainoja ja palloja. Tunneilla tehdään kokonaisvaltainen, hauska ja tehokas harjoitus musiikin säestyksellä. Erityisesti pakarat, reidet ja keskivartalo saavat timanttisen treenin.

Mattopilates
Yrityksille